Joga jako narzędzie nauki samoświadomości

Przez ostatnie dni, starałam sobie przypomnieć w którym momencie ostatnich miesięcy zrozumiałam najlepiej siebie i kiedy zaczęłam szczerze ze sobą rozmawiać. Moje rozmowy nie wyglądają oczywiście tak, jakby czytelnik sobie wyobrażał: "gadająca do siebie baba na przystanku" ;). Mam tutaj na myśli, wewnętrzne rozprawki o tym czego chce, co kocham, a co, tak naprawdę, nie … Czytaj dalej Joga jako narzędzie nauki samoświadomości

O tym, co uczyniło mój dzień lepszym.

24 lipca, za oknami lato w pełni, 32 stopnie od miesiąca. Przychodzę do pracy włączam laptop i udaje się do kącika uciech i plotek po kawę. Spotykam koleżankę po fachu z nietęgą miną. Co się stało? - pytam Jak to co? Ten upał, to jest nie do wytrzymania. Ileż można znosić takie temperatury. Dalej już … Czytaj dalej O tym, co uczyniło mój dzień lepszym.

Co to takiego ta motywacja?

Dzisiejszym tematem bloga jest motywacja. Myślę, że tematyka jak najbardziej na czasie, wręcz uniwersalna. Ludzie od zarania dziejów szukali sposobów na mobilizacje siebie do spełniania ambicji i celów. Czym właściwie jest motywacja? Zapytałam doktora Google ten zaś podsunął mi definicje z wikipedii: Motywacja (z łac. motivus 'ruchomy' od motus 'ruch')[1] – stan gotowości do podjęcia określonego działania, wzbudzony potrzebą zespół procesów psychicznych i fizjologicznych, określający podłoże zachowań i ich … Czytaj dalej Co to takiego ta motywacja?

Recenzja szkolenia: 2-day Foundation in Life Coaching

Rodzaj szkolenia: wykłady + ćwiczenia z coaching Tematyka: fundamentalna wiedza z zakresu coachingu Stosunek jakości do ceny: 8/10 Cena szkolenia: darmowe Czas trwania: 2 dni / 15 godzin Termin szkolenia: czerwiec 2018 Organizator: the Coaching Academy Gdzie: Londyn Prowadzący: Mike Blissett, Ruth Morris, Pam Lidford, Ann Skidmore Materiały szkoleniowe: przybornik trenera , zestaw cwiczen stworzony przez organizatora … Czytaj dalej Recenzja szkolenia: 2-day Foundation in Life Coaching